Mommy Makeover in der Türkei

Ein Mommy Makeover (auch Mama Makeover genannt) ist keine einzelne Operation, sondern eine geplante Kombination von Eingriffen, die Veränderungen nach Schwangerschaft, Stillzeit und Gewichtsschwankungen behandeln. Die meisten Pläne konzentrieren sich auf Bauch und Brust, oft ergänzt durch eine Fettabsaugung, um Taille und Hüften zu formen. Wenn Sie über ein Mommy Makeover in der Türkei nachdenken, koordiniert Plastic Surgery Turkey Group (PSTG) Ihre Einschätzung, Reise und Nachsorge. Die Operation führt der behandelnde Chirurg in einer Vertragseinrichtung in Istanbul oder Antalya durch.

Da sich jeder Körper nach Kindern anders verändert, gibt es kein Standardpaket. Die eine Frau braucht eine Bauchdeckenstraffung und eine Bruststraffung, die andere eine Fettabsaugung und Implantate, aber keine Hautentfernung am Bauch. Der Chirurg stellt den Plan anhand Ihres Untersuchungsbefunds zusammen und danach, was sich sicher in einer Sitzung umsetzen lässt. Die einzelnen Eingriffe finden Sie im Überblick zur plastischen Chirurgie.

Mommy Makeover im Überblick#

• Was es ist: eine geplante Kombination von Eingriffen, meist Bauchoperation, Brustoperation und oft Fettabsaugung, in einer Operation durchgeführt.
• Narkose: Vollnarkose.
• Operationsdauer: in der Regel mehrere Stunden, je nachdem, was kombiniert wird.
• Klinikaufenthalt: nach einer kombinierten Operation sind ein bis zwei Nächte üblich.
• Zeit in der Türkei: länger als bei einem Einzeleingriff. Der Chirurg legt den Mindestaufenthalt fest und bestätigt, wann Sie fliegen dürfen.
• Zurück zur Schreibtischarbeit: häufig nach einigen Wochen. Heben, schwere Taschen und Rumpftraining bleiben etwa sechs bis acht Wochen oder länger eingeschränkt.
• Endergebnis: die Schwellung klingt über etwa zwei bis sechs Monate ab, und die Narben reifen ein Jahr oder länger nach.
• In der Regel nicht empfohlen, wenn: Sie schwanger sind oder bald weitere Kinder planen, Ihr BMI über dem Bereich liegt, den der Chirurg für eine lange Operation als sicher ansieht, Sie unkontrollierten Diabetes, Herz- oder Lungenerkrankungen oder Thrombosen in der Vorgeschichte haben oder Sie rauchen und nicht aufhören können.

Für wen eignet sich ein Mommy Makeover?#

Ein Mommy Makeover kommt meist infrage, wenn Veränderungen nach der Schwangerschaft mehr als eine Körperregion betreffen und sich weder mit der Zeit noch durch Ernährung oder Sport gebessert haben. Häufige Anliegen sind:

• schlaffe oder überhängende Haut am Unterbauch, manchmal mit Schwangerschaftsstreifen;
• ein gewölbter Bauch durch auseinandergewichene Bauchmuskeln (Rektusdiastase);
• Brüste, die abgesunken sind, an Volumen verloren haben oder beides;
• hartnäckige Fettpolster an Flanken, Hüften, Oberschenkeln oder Rücken.

Sie sind eher eine geeignete Kandidatin, wenn Sie:

• insgesamt gesund sind und ein Gewicht haben, das Sie halten können, oder ihm nahe sind;
• Ihre Familienplanung abgeschlossen haben oder wissen, dass eine weitere Schwangerschaft einen Großteil des Ergebnisses wieder zunichtemachen kann;
• nicht mehr stillen und Ihrem Körper Zeit zur Erholung gelassen haben (zum Zeitpunkt siehe die FAQ);
• nicht rauchen oder lange vor und nach der Operation darauf verzichten können;
• in den ersten Wochen praktische Hilfe zu Hause haben, vor allem beim Hochheben der Kinder.

Eine kombinierte Operation wird in der Regel nicht empfohlen, wenn Ihr BMI deutlich über dem Bereich liegt, den der Chirurg für eine so lange Operation als sicher ansieht, wenn Sie unkontrollierten Diabetes, Herz- oder Lungenerkrankungen oder Thrombosen in der Vorgeschichte haben oder wenn Sie noch deutlich an Gewicht verlieren. Dann schlägt der Chirurg unter Umständen vor, zuerst ein stabiles Gewicht zu erreichen, den Plan zu verkleinern oder ihn auf zwei Operationen aufzuteilen. Das Gewicht spielt bei kombinierten Eingriffen eine besondere Rolle, weil eine längere Operation bei höherem Körpergewicht das Risiko für Thrombosen und Wundheilungsstörungen erhöht.

Wenn die Hauptfrage ist, ob die Lücke zwischen Ihren Bauchmuskeln operativ geschlossen werden muss, hilft unser Beitrag zur Korrektur der Rektusdiastase bei einem Mommy Makeover. Er erklärt, wie sie beurteilt und behandelt wird.

Techniken und Möglichkeiten#

Der Plan wird meist aus den folgenden Bausteinen zusammengesetzt. Die Tabelle zeigt, welche Optionen der Chirurg bei häufigen Anliegen besprechen kann. Entschieden wird immer erst nach Ihrer Untersuchung.

Bauch#

• Eine vollständige Bauchdeckenstraffung entfernt überschüssige Haut ober- und unterhalb des Bauchnabels und schließt in der Regel auseinandergewichene Muskeln. Sie ist bei vielen Mommy Makeovers der zentrale Eingriff.
• Eine Mini-Bauchdeckenstraffung behandelt nur den Bereich unterhalb des Bauchnabels und eignet sich bei weniger überschüssiger Haut.
• Fettabsaugung allein kann genügen, wenn die Haut noch gut gespannt ist und es hauptsächlich um Fett geht.

Brust#

• Eine Bruststraffung hebt abgesunkene Brüste mit Ihrem vorhandenen Gewebe an.
• Eine Bruststraffung mit Implantaten hebt und füllt Brüste, die sowohl abgesunken als auch an Volumen verloren haben. Das ist nach dem Stillen ein sehr häufiges Muster.
• Eine Brustvergrößerung allein passt zu Brüsten, die Volumen verloren haben, aber noch in guter Höhe sitzen.
• Eine Brustverkleinerung kommt infrage, wenn die Brüste nach der Schwangerschaft größer und schwerer geworden sind.

Körperkonturierung#

• Eine Fettabsaugung an Flanken, Taille, Rücken oder Oberschenkeln wird oft ergänzt, um den Übergang zwischen Bauch und Hüften zu formen.
• Manche Pläne umfassen eine Eigenfettübertragung in das Gesäß. Das verlängert die Operationszeit und birgt eigene Risiken, deshalb wägt der Chirurg sie bei einer kombinierten Sitzung sorgfältig ab.

Nicht alles kann oder sollte auf einmal gemacht werden. Der Chirurg berücksichtigt Ihre Gesundheit, die erwartete Operationsdauer und die Gesamtmenge des entfernten Fetts und Gewebes. Ist der Plan umfangreich, wird er unter Umständen auf zwei Operationen im Abstand einiger Monate aufgeteilt.

So läuft der Eingriff ab#

Vor der Operation lernen Sie den Chirurgen persönlich kennen und werden gründlich untersucht. Der Plan wird bestätigt, die Bereiche werden im Stehen angezeichnet, und Blutuntersuchungen sowie Narkosevorgespräch finden statt. Sie werden nach Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln und Rauchen gefragt, und die Thromboseprophylaxe wird geplant.

Am Operationstag gilt:

• Die Operation findet in Vollnarkose statt.
• Sie dauert in der Regel mehrere Stunden, je nachdem, wie viele Eingriffe kombiniert werden.
• Der Chirurg arbeitet meist in einer festgelegten Reihenfolge an Brust und Bauch, bei Bedarf mit Fettabsaugung.
• Am Bauch werden häufig Drainagen gelegt, es werden Verbände angelegt, und Sie erhalten ein Kompressionsmieder und einen Stütz-BH.

Nach einer kombinierten Operation sind ein bis zwei Nächte in der Klinik üblich, damit das Pflegepersonal Schmerzen, Flüssigkeitshaushalt, Drainagen und die ersten Schritte überwachen kann.

Heilung und Ergebnis#

Die Heilung ist anstrengender als nach einem Einzeleingriff, weil mehrere Bereiche gleichzeitig heilen. Die FAQ nennen den üblichen Zeitplan für Arbeit und Sport. So fühlen sich die einzelnen Phasen im Allgemeinen an.

• Erste Tage: Sie gehen leicht nach vorn gebeugt, um die Bauchnaht zu schonen, und die Brust fühlt sich eng an. Verordnete Medikamente halten die Schmerzen im Rahmen. Ab dem ersten Tag kurze Strecken zu gehen, hilft gegen Thrombosen.
• Erste ein bis zwei Wochen: Die Drainagen werden meist entfernt, sobald die Fördermenge sinkt, und die Wunden werden bei Kontrollterminen geprüft. Sie richten sich nach und nach wieder auf. Müdigkeit ist normal.
• Woche zwei bis sechs: Kompressionsmieder und Stütz-BH werden wie angewiesen getragen. Sie heben weiterhin keine Kinder, keine schweren Taschen und nichts, was den Bauch belastet.
• Monat zwei bis sechs: Die Schwellung, vor allem im Unterbauch und an den abgesaugten Stellen, geht langsam zurück. Taubheitsgefühle um die Narben sind häufig und bessern sich meist.
• Zwölf Monate und länger: Die Narben reifen und verblassen, bleiben aber sichtbar.

Ein realistisches Ergebnis ist ein flacherer, festerer Bauch, eine definiertere Taille und Brüste, die höher sitzen oder voller wirken, je nachdem, was gemacht wurde. Die Narben sind ein Kompromiss: Die Bauchnarbe liegt tief und verläuft meist von Hüfte zu Hüfte, die Brustnarben hängen von der Straffungstechnik ab. Schwangerschaftsstreifen außerhalb der entfernten Haut bleiben bestehen.

Dies ist das Ergebnis einer einzelnen Patientin. Hautqualität, Anatomie, Heilung und die kombinierten Eingriffe beeinflussen das Ergebnis, deshalb dienen Fotos dazu, Realistisches einzuordnen, und sind kein Versprechen. Weitere Fotos finden Sie in der Vorher-Nachher-Galerie zum Mommy Makeover.

Risiken und Grenzen#

Die Kombination von Eingriffen bedeutet eine Narkose und eine Heilungsphase, aber eine längere Operation birgt mehr Risiko als eine kurze. Zu den wichtigsten Risiken gehören:

• Blutgerinnsel in Bein oder Lunge, weshalb frühes Gehen, Kompression und Thromboseprophylaxe wichtig sind;
• Nachblutungen, Blutergüsse (Hämatome) oder Flüssigkeitsansammlungen (Serome) unter der Bauchhaut;
• Infektionen und verzögerte Wundheilung, besonders an Nahtkreuzungen oder dort, wo die Haut unter Spannung steht;
• veränderte Empfindung von Haut oder Brustwarzen;
• Konturunregelmäßigkeiten nach der Fettabsaugung;
• implantatbezogene Probleme wie eine Kapselfibrose, wenn Implantate verwendet werden;
• Asymmetrien, verbreiterte Narben und die Möglichkeit einer Korrekturoperation.

Der Chirurg erklärt, wie sich Ihr persönlicher Plan auf diese Risiken auswirkt. Rauchen, ein hoher BMI und bestimmte Erkrankungen erhöhen sie deutlich. Das Ergebnis hängt außerdem davon ab, dass Sie Ihr Gewicht danach stabil halten.

Wie sich der Preis zusammensetzt#

Ein Mommy Makeover wird als individueller Plan kalkuliert und nicht als festes Paket, weil die nötigen Eingriffe von Frau zu Frau verschieden sind. Ein Angebot wird vor allem von diesen Punkten bestimmt:

• welche Eingriffe kombiniert werden, zum Beispiel Bauchdeckenstraffung und Bruststraffung im Vergleich zu Bauchdeckenstraffung, Bruststraffung mit Implantaten und Fettabsaugung;
• die erwartete Operationsdauer und die Länge des Klinikaufenthalts;
• die Art des Implantats, falls Implantate verwendet werden;
• wie viele Nächte Sie in der Türkei bleiben und welche Hotelkategorie gebucht ist;
• was über die Operation hinaus koordiniert wird: Transfers, Dolmetscher oder Assistenz, Medikamente, Pflege und Wundversorgung sowie Nachkontrollen.

PSTG erstellt einen schriftlichen Behandlungsplan und ein Angebot erst, nachdem der Chirurg Ihre Fotos und Ihre Krankengeschichte geprüft hat, damit die Summe zu der Operation passt, die Sie voraussichtlich brauchen. Wenn Sie Angebote verschiedener Anbieter vergleichen, fragen Sie schriftlich nach, welche Eingriffe enthalten sind, ob Klinikaufenthalt, Anästhesist, Medikamente, Kompressionswäsche und Nachkontrollen im Preis stehen, was bei einer nötigen Korrektur geschieht und wie die Nachsorge nach Ihrer Rückkehr organisiert ist.

Anreise aus Deutschland, Österreich und der Schweiz#

Die Reise gehört zum Plan, und die Rückreise ebenso.

• Aus Deutschland, Österreich und der Schweiz: Von Frankfurt, München, Wien oder Zürich dauert der Flug nach Istanbul meist etwa drei bis dreieinhalb Stunden. Das macht es leichter, eine Begleitperson mitzunehmen und bei Bedarf für eine Kontrolle zurückzukehren. Der Chirurg bestätigt, wann Sie nach einer langen kombinierten Operation fliegen dürfen.
• Aus weiter entfernten Ländern: Der Flug dauert deutlich länger, und Chirurgen sind nach einer langen kombinierten Operation oft vorsichtiger mit dem Zeitpunkt. Planen Sie dann einen längeren Aufenthalt ein, und fragen Sie, wie lange der Chirurg Sie vor einem Langstreckenflug in der Türkei sehen möchte.

Auf dem Flug zählen Kompressionsstrümpfe, regelmäßiges Aufstehen und Gehen sowie ausreichend Trinken. Informieren Sie vorab Ihren Hausarzt oder Ihre Hausärztin über Ihre Pläne, und bringen Sie Ihre Operationsberichte und eine Liste der erhaltenen Medikamente mit nach Hause. Organisieren Sie außerdem Hilfe für die ersten Wochen, vor allem beim Hochheben der Kinder. Wenn Sie ohne Familie reisen, behandelt unser Beitrag über die Reise nach Istanbul allein für ein Mommy Makeover die praktische Seite.

Zu Hause vereinbaren wir eine virtuelle Nachkontrolle mit Fotos und können uns mit Ihrem Hausarzt abstimmen, wenn Wunden oder Narben vor Ort kontrolliert werden sollen. Bei Warnzeichen, die nicht warten können, etwa Fieber, rasch zunehmender Schwellung auf einer Seite, sich ausbreitender Rötung, sich öffnender Wunde, Brustschmerzen oder einer geschwollenen, schmerzhaften Wade, suchen Sie sofort ärztliche Hilfe vor Ort (Notaufnahme oder Notruf 112) und informieren gleichzeitig Ihre PSTG-Ansprechperson.

Ihre Behandlung in der Türkei planen#

Der Ablauf beginnt mit einer Online-Einschätzung. Sie senden Fotos von Bauch und Brust von vorn und von der Seite, Ihre Größe, Ihr Gewicht und Ihre Krankengeschichte, Angaben zu Schwangerschaften und Geburten (auch zu Kaiserschnitten) und was Sie am meisten stört. Anhand dessen schlägt der Chirurg vor, welche Eingriffe voraussichtlich nötig sind und ob eine einzelne Sitzung sinnvoll erscheint. Ein schriftlicher Behandlungsplan und ein Angebot folgen, sobald diese medizinische Einschätzung vorliegt.

Der Aufenthalt in der Türkei ist länger als bei einem Einzeleingriff, und die FAQ erklären, wie der Chirurg entscheidet, wann Sie reisefähig sind. PSTG koordiniert die praktische Seite, die bei einer kombinierten Operation oft Folgendes umfasst:

• Transfers zwischen Flughafen, Hotel und Klinik;
• einen Hotelaufenthalt in einem 4- bis 5-Sterne-Hotel, mit Mahlzeiten und gegebenenfalls besonderen Ernährungswünschen;
• einen persönlichen Dolmetscher oder eine Assistenz;
• Beratungsgespräche vor und nach der Operation sowie Nachkontrollen;
• Medikamente, Pflege und Wundversorgung nach der Operation, einschließlich Drainagekontrollen;
• Unterstützung rund um die Uhr während Ihres Aufenthalts.

Es hilft, mit einer Begleitperson zu reisen und für die ersten Wochen nach der Rückkehr Hilfe zu Hause zu organisieren.

Wo die Behandlung stattfindet#

Die Operationen finden in Vertragseinrichtungen statt, die für den internationalen Gesundheitstourismus in Istanbul und Antalya zugelassen sind. Der behandelnde Chirurg trifft jede medizinische Entscheidung, auch welche Eingriffe kombiniert werden, ob der Plan aufgeteilt wird und wann Sie reisefähig sind. PSTG ist ein Vermittlungsunternehmen für Gesundheitstourismus, das TÜRSAB angehört: Wir koordinieren Behandlung, Reise und Nachsorge und führen selbst keine medizinischen Eingriffe durch.

Weiterlesen#

• Nicola „Nix“ Adams: Mommy Makeover in der Türkei, der Erfahrungsbericht einer Patientin.
• Rektusdiastase und Mommy Makeover: wann die Bauchmuskeln mitbehandelt werden.
• Allein nach Istanbul reisen für ein Mommy Makeover.
• Ist eine Schönheitsoperation in der Türkei sicher? Worauf Sie achten sollten.

Wenn Sie wissen möchten, welche Kombination von Eingriffen zu Ihrem Körper passen könnte, senden Sie uns Ihre Fotos und Fragen für eine kostenlose, unverbindliche Einschätzung. Sie können die Meinung des Chirurgen und den schriftlichen Plan in Ruhe prüfen, bevor Sie etwas entscheiden.