Mommy makeover en Turquía

El mommy makeover, también llamado cirugía postparto, no es una operación única, sino una combinación planificada de procedimientos que abordan los cambios que dejan el embarazo, la lactancia y las variaciones de peso. La mayoría de los planes se centran en el abdomen y el pecho, a menudo con liposucción para definir la cintura y las caderas. Si está valorando un mommy makeover en Turquía, Plastic Surgery Turkey Group (PSTG) coordina su valoración, el viaje y los cuidados posteriores, y la operación la realiza el cirujano responsable en un centro sanitario concertado en Estambul o Antalya.

Como cada cuerpo cambia de una manera distinta después de tener hijos, no existe un paquete estándar de operaciones. Una mujer puede necesitar una abdominoplastia y una elevación de pecho; otra, liposucción e implantes sin retirar piel del abdomen. El cirujano construye el plan a partir de lo que muestra su exploración y de lo que puede hacerse con seguridad en una sola sesión. Puede consultar cada intervención por separado en nuestra sección de procedimientos de cirugía plástica.

Mommy makeover de un vistazo#

• Qué es: una combinación planificada de procedimientos, normalmente cirugía abdominal, cirugía de pecho y a menudo liposucción, realizada en una sola operación.
• Anestesia: anestesia general.
• Duración de la operación: por lo general varias horas, según lo que se combine.
• Ingreso hospitalario: una o dos noches es lo habitual tras una operación combinada.
• Tiempo en Turquía: más largo que para una operación sencilla. El cirujano fija la estancia mínima y confirma cuándo puede volar.
• Vuelta al trabajo de oficina: habitualmente a las pocas semanas. Cargar peso, llevar bolsas pesadas y hacer ejercicio de core siguen restringidos durante unas seis a ocho semanas o más.
• Resultado final: la inflamación baja a lo largo de dos a seis meses aproximadamente, y las cicatrices siguen madurando durante un año o más.
• Normalmente no se recomienda si: está embarazada o planea tener más hijos pronto, su IMC supera el rango que el cirujano considera seguro para una operación larga, tiene diabetes no controlada, enfermedad cardíaca o pulmonar o antecedentes de trombosis, o fuma y no puede dejarlo.

Quién es buena candidata#

El mommy makeover suele plantearse cuando los cambios posteriores al embarazo afectan a más de una zona y no han mejorado con el tiempo, la dieta ni el ejercicio. Las preocupaciones más frecuentes son:

• piel sobrante o colgante en el bajo vientre, a veces con estrías;
• un vientre abombado por la separación de los músculos abdominales (diástasis de rectos);
• pechos que han caído, han perdido volumen, o ambas cosas;
• grasa resistente en los flancos, las caderas, los muslos o la espalda.

Es más probable que sea una candidata adecuada si:

• goza de buena salud general y está en un peso que puede mantener, o cerca de él;
• ha completado su familia, o entiende que un nuevo embarazo puede deshacer buena parte del resultado;
• ha dejado de amamantar y ha dado tiempo a su cuerpo para recuperarse (en las preguntas frecuentes se explican los plazos);
• no fuma, o puede dejar de hacerlo con mucha antelación y durante la recuperación;
• cuenta con ayuda en casa durante las primeras semanas, sobre todo para cargar a los niños.

Una operación combinada no suele recomendarse si su IMC está claramente por encima del rango que el cirujano considera seguro para una cirugía de esta duración, si tiene diabetes no controlada, enfermedad cardíaca o pulmonar, antecedentes de trombosis, o si todavía está perdiendo mucho peso. En esos casos el cirujano puede proponer alcanzar primero un peso estable, reducir el plan o dividirlo en etapas. El peso importa especialmente en la cirugía combinada, porque una operación más larga en un cuerpo con más peso aumenta el riesgo de trombos y de problemas en las heridas.

Técnicas y opciones#

El plan se construye normalmente a partir de los elementos que se describen a continuación. La tabla relaciona las preocupaciones más habituales con las opciones que el cirujano puede plantearle; la decisión se toma siempre después de explorarla.

Abdomen#

• La abdominoplastia completa retira la piel sobrante por encima y por debajo del ombligo y, normalmente, repara los músculos separados. Es el procedimiento central de muchos mommy makeovers.
• La miniabdominoplastia trata solo la zona situada bajo el ombligo y se adapta a una cantidad menor de piel sobrante.
• La liposucción sola puede bastar cuando la piel tiene buen tono y el problema es sobre todo la grasa, no la piel flácida.

Pecho#

• La elevación de pecho (mastopexia) sube los pechos que han caído, utilizando el tejido que ya tiene.
• La elevación de pecho con implantes sube y rellena pechos que han caído y se han vaciado a la vez, algo muy común después de la lactancia.
• El aumento de pecho por sí solo es adecuado cuando los pechos han perdido volumen pero siguen a buena altura.
• La reducción mamaria se plantea cuando el embarazo ha dejado los pechos más grandes y pesados.

Contorno corporal#

• La liposucción de flancos, cintura, espalda o muslos se añade con frecuencia para dar forma a la transición entre el abdomen y las caderas.
• Algunos planes incluyen una transferencia de grasa a los glúteos. Esto alarga la operación y tiene sus propios riesgos, así que el cirujano lo valora con cuidado cuando forma parte de una sesión combinada.

No todo puede ni debe hacerse a la vez. El cirujano tiene en cuenta su estado de salud, el tiempo de operación previsto y la cantidad total de grasa y tejido que se retira. Cuando el plan es extenso, puede dividirse en dos operaciones separadas por varios meses.

Cómo se realiza la intervención#

Antes de la cirugía se reúne en persona con el cirujano para una exploración completa. Se confirma el plan, se marcan las zonas con usted de pie y se realizan los análisis de sangre y las comprobaciones anestésicas. Se le pregunta por medicamentos, suplementos y tabaco, y se planifica la prevención de trombos.

El día de la operación:

• la intervención se realiza bajo anestesia general;
• suele durar varias horas, según cuántos procedimientos se combinen;
• el cirujano trabaja normalmente sobre el pecho y el abdomen en un orden planificado, con liposucción donde se haya acordado;
• con frecuencia se colocan drenajes en el abdomen, se aplican los apósitos y se le coloca una faja de compresión y un sujetador quirúrgico.

Tras una operación combinada es habitual una estancia hospitalaria de una o dos noches, para que el personal de enfermería controle el dolor, el balance de líquidos, los drenajes y los primeros paseos.

Recuperación y resultados#

La recuperación es más exigente que tras una sola operación, porque varias zonas cicatrizan a la vez. Las preguntas frecuentes recogen los plazos habituales para volver al trabajo y al ejercicio; así suelen vivirse las distintas etapas.

• Primeros días: camina ligeramente inclinada hacia delante para proteger la reparación abdominal y el pecho se siente tenso. La medicación pautada mantiene el dolor bajo control. Levantarse y dar paseos cortos desde el primer día ayuda a prevenir trombos.
• Primera y segunda semana: los drenajes suelen retirarse cuando disminuye el líquido, y las heridas se revisan en las visitas de control. Poco a poco se va enderezando. Es normal sentir cansancio.
• Semanas dos a seis: se usan la faja de compresión y el sujetador quirúrgico según las indicaciones. Sigue evitando cargar a los niños, las bolsas pesadas y todo lo que haga esfuerzo con el abdomen.
• Meses dos a seis: la inflamación, sobre todo en el bajo vientre y en las zonas de liposucción, baja poco a poco. Es frecuente notar adormecimiento alrededor de las cicatrices, que suele mejorar con el tiempo.
• Doce meses o más: las cicatrices maduran y se aclaran, aunque siguen siendo visibles.

Un resultado realista es un abdomen más plano y firme, una cintura mejor definida y unos pechos que quedan más altos o más llenos, según lo que se haya hecho. Las cicatrices son parte del intercambio: la abdominal queda baja y suele ir de cadera a cadera, y las del pecho dependen del patrón de elevación. Las estrías que quedan fuera de la piel retirada permanecen.

Este es el resultado de una sola paciente. La calidad de la piel, la anatomía, la cicatrización y los procedimientos combinados cambian el resultado, por lo que conviene usar las fotos para entender lo que es realista y no como una promesa.

Riesgos y limitaciones#

Combinar procedimientos supone una sola anestesia y un solo periodo de recuperación, pero una operación más larga conlleva más riesgo que una breve. Los principales riesgos son:

• trombos en las piernas o en los pulmones, por lo que importan tanto caminar pronto, la compresión y la prevención de trombos;
• sangrado, hematoma o acumulación de líquido (seroma) bajo la piel del abdomen;
• infección y cicatrización lenta, sobre todo donde se unen las cicatrices o donde la piel está en tensión;
• cambios en la sensibilidad de la piel o de los pezones;
• irregularidades del contorno después de la liposucción;
• problemas relacionados con los implantes, como la contractura capsular, si se utilizan;
• asimetría, cicatrices ensanchadas y necesidad de una cirugía de revisión.

El cirujano le explica cómo influye su plan concreto en estos riesgos. El tabaco, un IMC elevado y algunas enfermedades los aumentan de forma notable. El resultado también depende de mantener un peso estable después.

Cómo se construye el presupuesto#

Un mommy makeover se presupuesta como un plan, no como un paquete cerrado, porque las intervenciones que necesita cambian de una mujer a otra. Lo que más influye en su presupuesto es:

• qué procedimientos se combinan, por ejemplo una abdominoplastia y una elevación de pecho frente a una abdominoplastia, una elevación de pecho con implantes y liposucción;
• el tiempo de operación previsto y la duración del ingreso hospitalario;
• el tipo de implante, si se utilizan implantes;
• cuántas noches pasa en Turquía y la categoría del hotel;
• lo que se coordina además de la cirugía: traslados, intérprete o asistente, medicación, enfermería y cuidado de las heridas, y seguimiento.

Cada paciente recibe un presupuesto personal por escrito, que depende de su situación médica y de su plan, y PSTG lo entrega solo después de que el cirujano haya revisado sus fotos y su historial médico. Por eso no existe una cifra estándar que podamos darle antes de esa valoración. Cuando compare presupuestos de cualquier proveedor, pregunte por escrito qué procedimientos incluye cada uno, si el ingreso, el anestesista, la medicación, las prendas de compresión y las visitas de seguimiento forman parte del precio, qué ocurre si hace falta una revisión y cómo funcionan los cuidados cuando ya esté en casa.

Viajar desde España y Latinoamérica#

Muchas de nuestras pacientes viajan desde lejos, y el regreso a casa forma parte del plan.

• Desde España: los vuelos de Madrid o Barcelona a Estambul duran unas cuatro horas. Eso facilita viajar acompañada y volver a una revisión si el cirujano lo pide.
• Desde México, Colombia, Argentina o Chile: el viaje suele durar entre 12 y 16 horas o más, con conexiones. Tras una operación combinada larga, los cirujanos son más prudentes sobre cuándo volar, así que la compresión, los paseos y la hidratación cobran más importancia. Pregunte al cirujano cuánto tiempo quiere que permanezca en Turquía antes de un vuelo largo y planifique una estancia más holgada.

Viaje desde donde viaje, informe con antelación a su médico de cabecera de sus planes, lleve a casa sus informes de la operación y la lista de medicación, organice el seguimiento virtual y busque ayuda en casa para cargar a los niños. Si algo no puede esperar, como fiebre, dolor o hinchazón de una pierna, falta de aire, una herida que se abre o un enrojecimiento que se extiende, acuda a urgencias en su país y avise a la vez a su coordinador de PSTG.

Planificar su tratamiento en Turquía#

El proceso empieza con una valoración en línea. Usted envía fotos del abdomen y del pecho de frente y de perfil, su altura, su peso y su historial médico, los detalles de sus embarazos y partos (incluidas las cesáreas) y lo que más le preocupa. El cirujano utiliza esa información para sugerir qué procedimientos probablemente hagan falta y si una sola sesión parece adecuada. Una vez hecha esta valoración médica, recibe un plan de tratamiento y un presupuesto personal por escrito.

La estancia en Turquía es más larga que para una operación sencilla, y las preguntas frecuentes explican cómo decide el cirujano cuándo puede volar. PSTG coordina la parte práctica, que en una operación combinada suele incluir:

• traslados entre el aeropuerto, el hotel y el centro;
• alojamiento en un hotel de 4-5 estrellas, con comidas y necesidades dietéticas especiales organizadas;
• un intérprete o asistente personal;
• consultas antes y después de la operación y citas de seguimiento;
• medicación posoperatoria, enfermería y cuidado de las heridas, incluida la revisión de los drenajes;
• asistencia 24 horas durante toda su estancia.

Conviene viajar con un acompañante y organizar ayuda en casa para las primeras semanas tras el regreso. Una vez en casa, organizamos el seguimiento virtual y podemos coordinarnos con su médico para revisar las heridas o las cicatrices.

Dónde se realiza el tratamiento#

La cirugía se realiza en centros sanitarios concertados, autorizados para el turismo sanitario internacional, en Estambul y Antalya. El cirujano responsable toma todas las decisiones clínicas, incluidos los procedimientos que se combinan, si el plan se divide en etapas y cuándo está en condiciones de volar. PSTG es un intermediario de turismo sanitario afiliado a TÜRSAB: coordinamos su tratamiento, el viaje y los cuidados posteriores, y no realizamos procedimientos médicos. Puede ver las fotos de antes y después del mommy makeover para comprobar cómo varían los resultados de una paciente a otra.

Lecturas relacionadas#

• El mommy makeover de Nicola "Nix" Adams en Turquía, el relato de una paciente sobre su experiencia.
• ¿Es seguro someterse a una cirugía plástica en Turquía?

Si quiere saber qué combinación de procedimientos podría adaptarse a su cuerpo, envíenos sus fotos y sus preguntas para una valoración gratuita y sin compromiso. Podrá tomarse su tiempo con la opinión del cirujano y el plan por escrito antes de decidir nada.