Mommy makeover en Turquie : relooking post-grossesse

Le mommy makeover, ou relooking post-grossesse, n'est pas une intervention unique : c'est une combinaison planifiée d'opérations qui répondent aux changements que peuvent laisser les grossesses, l'allaitement et les variations de poids. La plupart des plans concernent le ventre et les seins, souvent avec une liposuccion pour affiner la taille et les hanches. Si vous envisagez un mommy makeover en Turquie, Plastic Surgery Turkey Group (PSTG) coordonne votre évaluation, votre voyage et votre suivi, et l'opération est réalisée par le chirurgien traitant dans un établissement de santé partenaire à Istanbul ou à Antalya.

Comme chaque corps évolue différemment après des enfants, il n'existe pas de programme standard. Une femme aura besoin d'une abdominoplastie et d'un lifting des seins ; une autre, d'une liposuccion et d'implants sans retrait de peau abdominale. Le chirurgien construit le plan à partir de ce que montre l'examen et de ce qui peut être réalisé en toute sécurité en une séance. Vous pouvez découvrir chaque intervention séparément dans nos interventions de chirurgie esthétique.

Mommy makeover : l'essentiel en bref#

• De quoi s'agit-il : une combinaison planifiée d'interventions, le plus souvent une chirurgie du ventre, une chirurgie des seins et souvent une liposuccion, réalisées en une seule opération.
• Anesthésie : anesthésie générale.
• Durée de l'opération : en général plusieurs heures, selon ce qui est associé.
• Hospitalisation : une à deux nuits sont fréquentes après une opération combinée.
• Séjour en Turquie : plus long que pour une intervention unique. Le chirurgien fixe la durée minimale et confirme quand vous pouvez prendre l'avion.
• Reprise du travail de bureau : souvent après quelques semaines. Le port de charges, des sacs lourds et le travail des abdominaux restent déconseillés pendant six à huit semaines environ, parfois davantage.
• Résultat final : l'œdème se résorbe sur deux à six mois environ, et les cicatrices continuent de mûrir pendant un an ou plus.
• En général déconseillé si : vous êtes enceinte ou prévoyez bientôt un autre enfant, votre IMC dépasse la limite que le chirurgien juge sûre pour une longue opération, vous avez un diabète mal équilibré, une maladie cardiaque ou pulmonaire ou des antécédents de phlébite ou d'embolie, ou vous fumez sans pouvoir arrêter.

Qui peut envisager un mommy makeover ?#

Un mommy makeover est généralement envisagé lorsque les changements liés à la grossesse touchent plusieurs zones et ne se sont améliorés ni avec le temps, ni avec l'alimentation, ni avec le sport. Les motifs de consultation les plus fréquents sont :

• une peau relâchée ou qui retombe sur le bas du ventre, parfois avec des vergetures ;
• un ventre bombé dû à un écartement des muscles abdominaux (diastasis des grands droits) ;
• des seins qui sont tombés, qui ont perdu du volume, ou les deux ;
• une graisse persistante sur les flancs, les hanches, les cuisses ou le dos.

Vous avez plus de chances d'être une bonne candidate si vous :

• êtes en bonne santé générale et à un poids que vous pouvez maintenir, ou proche de celui-ci ;
• avez terminé votre projet d'enfants, ou savez qu'une nouvelle grossesse peut défaire une grande partie du résultat ;
• avez cessé d'allaiter et laissé à votre corps le temps de récupérer (voir la FAQ pour les délais) ;
• ne fumez pas, ou pouvez arrêter bien avant et bien après l'opération ;
• pouvez compter sur une aide concrète à la maison pendant les premières semaines, notamment pour porter les enfants.

Une opération combinée n'est en général pas conseillée si votre IMC dépasse nettement la limite que votre chirurgien juge sûre pour une intervention de cette durée, si vous avez un diabète mal équilibré, une maladie cardiaque ou pulmonaire, des antécédents de caillots sanguins, ou si vous perdez encore beaucoup de poids. Dans ces situations, le chirurgien peut proposer d'atteindre d'abord un poids stable, de réduire le plan ou de le répartir en plusieurs temps. Le poids compte particulièrement pour une chirurgie combinée : une opération plus longue sur un corps plus lourd augmente le risque de caillots et de problèmes de cicatrisation.

Si votre question principale est de savoir si l'écartement de vos muscles abdominaux doit être réparé chirurgicalement, notre article sur la réparation du diastasis des grands droits explique comment il est évalué et traité.

Techniques et options#

Le plan est généralement composé à partir des éléments ci-dessous. Le tableau montre comment les motifs de consultation courants correspondent aux options que le chirurgien peut proposer ; la décision est toujours prise après votre examen.

Le ventre#

• Une abdominoplastie complète retire la peau relâchée au-dessus et au-dessous du nombril et répare le plus souvent l'écartement des muscles. C'est l'intervention centrale de nombreux mommy makeovers.
• Une mini-abdominoplastie ne traite que la zone sous le nombril et convient à un excès de peau plus limité.
• Une liposuccion seule peut suffire lorsque la peau est tonique et que la gêne tient surtout à la graisse, et non à la peau relâchée.

Les seins#

• Un lifting des seins remonte des seins tombés en utilisant votre propre tissu.
• Un lifting des seins avec implants remonte et redonne du volume à des seins à la fois tombés et vidés, un cas très fréquent après l'allaitement.
• Une augmentation mammaire seule convient à des seins qui ont perdu du volume mais restent bien placés.
• Une réduction mammaire est envisagée lorsque la grossesse a laissé des seins plus volumineux et plus lourds.

Le remodelage de la silhouette#

• Une liposuccion des flancs, de la taille, du dos ou des cuisses est souvent ajoutée pour dessiner la transition entre le ventre et les hanches.
• Certains plans incluent un transfert de graisse dans les fesses. Cela allonge l'opération et comporte ses propres risques : le chirurgien le pèse donc avec soin lorsqu'il fait partie d'une séance combinée.

Tout ne peut pas, ni ne doit, être fait en une seule fois. Le chirurgien tient compte de votre santé, de la durée opératoire prévue et de la quantité totale de graisse et de tissus retirés. Lorsque le plan est étendu, il peut être réparti en deux opérations espacées de quelques mois.

Déroulement de l'intervention#

Avant l'opération, vous rencontrez le chirurgien en personne pour un examen complet. Le plan est confirmé, les zones sont dessinées pendant que vous êtes debout, et les analyses de sang et la consultation d'anesthésie ont lieu. On vous interroge sur vos médicaments, vos compléments et votre consommation de tabac, et la prévention des caillots sanguins est organisée.

Le jour de l'opération :

• l'intervention se déroule sous anesthésie générale ;
• elle dure en général plusieurs heures, selon le nombre d'interventions associées ;
• le chirurgien traite habituellement les seins et le ventre dans un ordre planifié, avec une liposuccion là où elle a été prévue ;
• des drains sont souvent posés au niveau du ventre, des pansements sont appliqués, puis vous êtes équipée d'une gaine de compression et d'un soutien-gorge chirurgical.

Une hospitalisation d'une à deux nuits est fréquente après une opération combinée : l'équipe soignante surveille la douleur, l'équilibre des liquides, les drains et les premiers pas.

Convalescence et résultats#

La convalescence est plus exigeante qu'après une intervention unique, car plusieurs zones cicatrisent en même temps. La FAQ détaille la reprise du travail et du sport ; voici ce que l'on ressent généralement à chaque étape.

• Les premiers jours : vous marchez légèrement penchée en avant pour protéger la réparation abdominale, et la poitrine est tendue. Les médicaments prescrits permettent de gérer la douleur. Se lever et marcher sur de courtes distances dès le premier jour aide à prévenir les caillots.
• Les une à deux premières semaines : les drains sont généralement retirés lorsque l'écoulement diminue, et les cicatrices sont contrôlées lors des visites de suivi. Vous vous redressez progressivement. La fatigue est normale.
• De la deuxième à la sixième semaine : la gaine de compression et le soutien-gorge chirurgical sont portés selon les consignes. Vous évitez toujours de porter vos enfants, des sacs lourds et tout ce qui sollicite le ventre.
• Du deuxième au sixième mois : l'œdème, notamment au bas du ventre et sur les zones de liposuccion, se résorbe lentement. Un engourdissement autour des cicatrices est fréquent et s'améliore généralement.
• Douze mois ou plus : les cicatrices mûrissent et s'estompent, tout en restant visibles.

Un résultat réaliste, c'est un ventre plus plat et plus ferme, une taille mieux dessinée et des seins plus hauts ou plus pleins, selon ce qui a été fait. Les cicatrices sont la contrepartie : celle du ventre est placée bas et s'étend le plus souvent d'une hanche à l'autre, et celles des seins dépendent de la technique de lifting. Les vergetures situées en dehors de la peau retirée persistent.

Ces photos montrent le résultat d'une seule patiente. La qualité de la peau, l'anatomie, la cicatrisation et les interventions associées modifient le résultat : servez-vous des photos pour comprendre ce qui est réaliste, et non comme une promesse. Vous pouvez en voir d'autres dans la galerie avant-après du mommy makeover.

Risques et limites#

Associer des interventions permet une seule anesthésie et une seule convalescence, mais une opération longue comporte plus de risques qu'une opération courte. Les principaux risques sont :

• des caillots sanguins dans les jambes ou les poumons (phlébite, embolie pulmonaire), d'où l'importance du lever précoce, de la compression et de la prévention ;
• un saignement, un hématome ou une collection de liquide (sérome) sous la peau du ventre ;
• une infection et un retard de cicatrisation, notamment à la jonction des cicatrices ou là où la peau est sous tension ;
• des modifications de la sensibilité de la peau ou des mamelons ;
• des irrégularités du contour après la liposuccion ;
• des complications liées aux implants, comme la coque périprothétique, si des implants sont posés ;
• une asymétrie, des cicatrices élargies et la nécessité d'une reprise.

Le chirurgien vous explique comment votre plan influence ces risques. Le tabac, un IMC élevé et certaines maladies les augmentent nettement. Les résultats dépendent aussi du maintien d'un poids stable par la suite.

Comment se construit le devis#

Un mommy makeover est chiffré comme un plan, et non comme un forfait fixe, car les interventions nécessaires diffèrent d'une femme à l'autre. Les principaux éléments qui déterminent un devis sont :

• les interventions associées, par exemple une abdominoplastie et un lifting des seins, ou une abdominoplastie, un lifting des seins avec implants et une liposuccion ;
• la durée opératoire prévue et la durée d'hospitalisation ;
• le type d'implant, si des implants sont posés ;
• le nombre de nuits passées en Turquie et la catégorie de l'hôtel ;
• ce qui est coordonné autour de l'opération : transferts, interprète ou assistant, médicaments, soins infirmiers et soins de plaie, suivi.

PSTG remet un plan de traitement et un devis écrits uniquement après que le chirurgien a examiné vos photos et vos antécédents médicaux, afin que le montant corresponde à l'opération dont vous avez probablement besoin. Lorsque vous comparez des devis, quel que soit le prestataire, demandez par écrit quelles interventions sont comprises, si l'hospitalisation, l'anesthésiste, les médicaments, les vêtements de compression et les visites de suivi sont inclus, ce qui se passe si une reprise est nécessaire, et comment le suivi s'organise une fois chez vous.

Voyager depuis la France ou la Belgique#

Le trajet de retour fait partie du plan, et il est plus court pour vous que pour beaucoup d'autres patientes.

• Depuis Paris ou Bruxelles : comptez en général trois heures et demie à quatre heures de vol jusqu'à Istanbul. Depuis les autres villes de France ou de Belgique, la durée dépend de la ville de départ et d'une éventuelle escale. Un vol de cette durée facilite le voyage avec une proche et un éventuel retour pour un contrôle si le chirurgien le demande.
• Après l'opération : le chirurgien confirme à quel moment vous pouvez prendre l'avion. Un vol de quelques heures reste une période d'immobilité : marchez dans l'allée, hydratez-vous, portez la compression prescrite et suivez les consignes antithrombose.
• Depuis la Suisse ou le Canada : depuis la Suisse, le vol dure à peu près autant. Depuis le Canada, comptez en général dix heures ou plus. Demandez au chirurgien combien de temps il souhaite vous garder sur place avant un long vol.

Où que vous habitiez, parlez de votre projet à votre médecin traitant avant le départ. Rapportez votre compte rendu opératoire et la liste de vos médicaments, mettez en place un suivi à distance et prévoyez de l'aide à la maison pour porter vos enfants. Si un signe ne peut pas attendre (fièvre, gonflement qui augmente vite, rougeur qui s'étend, plaie qui s'ouvre, douleur thoracique, mollet gonflé et douloureux), consultez en urgence près de chez vous (le 15 en France, le 112 en Belgique) et prévenez en même temps votre coordinatrice PSTG.

Si vous voyagez sans votre famille, notre article sur le voyage seule à Istanbul pour un mommy makeover aborde les aspects pratiques.

Organiser votre traitement en Turquie#

Tout commence par une évaluation en ligne. Vous envoyez des photos de votre ventre et de votre poitrine de face et de profil, votre taille, votre poids et vos antécédents médicaux, des informations sur vos grossesses et accouchements (y compris d'éventuelles césariennes), et ce qui vous gêne le plus. Le chirurgien s'en sert pour indiquer les interventions probablement nécessaires et si une seule séance paraît appropriée. Un plan de traitement écrit et un devis suivent une fois cette évaluation médicale réalisée.

Le séjour en Turquie est plus long que pour une intervention unique, et la FAQ explique comment le chirurgien décide du moment où vous pouvez prendre l'avion. PSTG coordonne l'aspect pratique, qui comprend souvent pour une opération combinée :

• les transferts entre l'aéroport, l'hôtel et l'établissement de santé ;
• un séjour dans un hôtel 4 ou 5 étoiles, avec les repas et les éventuels besoins alimentaires particuliers ;
• un interprète ou un assistant personnel ;
• les consultations avant et après l'intervention et les rendez-vous de suivi ;
• les médicaments postopératoires, les soins infirmiers et les soins de plaie, y compris le contrôle des drains ;
• une assistance joignable 24 h/24 et 7 j/7 pendant tout votre séjour.

Il est utile de voyager accompagnée et de prévoir de l'aide à la maison pour les premières semaines après votre retour. Une fois chez vous, nous organisons un suivi à distance et pouvons nous coordonner avec votre médecin traitant pour le contrôle des cicatrices.

Où se déroule le traitement#

L'intervention a lieu dans des établissements de santé partenaires, autorisés à accueillir des patients internationaux dans le cadre du tourisme de santé, à Istanbul et à Antalya. Le chirurgien traitant prend toutes les décisions médicales, y compris le choix des interventions associées, la répartition éventuelle du plan en plusieurs temps et le moment où vous pouvez prendre l'avion. PSTG est un intermédiaire en tourisme de santé affilié à la TÜRSAB : nous coordonnons votre traitement, votre voyage et votre suivi, et nous ne réalisons aucun acte médical.

À lire aussi#

• Relooking post-accouchement en Turquie, un guide pour aborder votre projet avec confiance.
• Réparer le diastasis des grands droits dans le cadre d'un mommy makeover.
• Voyager seule à Istanbul pour un mommy makeover.
• Est-il sûr de subir une chirurgie esthétique en Turquie ?

Si vous souhaitez savoir quelle combinaison d'interventions pourrait convenir à votre corps, envoyez-nous vos photos et vos questions pour une évaluation gratuite et sans engagement. Vous pourrez prendre le temps de lire l'avis du chirurgien et le plan écrit avant de décider quoi que ce soit.